位置:主页 >> 养生知识

菊花茶可以天天喝吗

作者:小编   更新时间:2022-09-17 08:12:50

健康是人类永恒的主题,也是社会进步的重要标志,有了健康才会拥有幸福的生活;有了健康才会拥有充满阳光的世界;有了健康才会拥有一份灿烂与辉煌。健康是福,随着社会的发展,生活方式的改变,经济条件的提升,人们自我保健意识不断提高,很多人都懂得了要保健养生,所以喝菊花茶已经不是一种潮流了,很多人对喝菊花茶甚是酷爱,可以说菊花茶在人们的生活中占据着不可缺少的地位。因为都知道菊花茶是一款很好且大众化的保健养生茶,都知道菊花的营养很丰富,特别是修水的金丝皇菊,因金丝皇菊有很独特的一点就是:集观赏,品味,保健养生于一体。冲泡之后花蕊盈杯,清香甘甜,沁人心脾,轻啜入口,清而不浊、和而不猛、浓香入肺唇齿留香。 一盏皇菊芬芳入口,绵延的花香溢满口腔,是繁华金玉之后的至臻至简,轻而不淡、舍而不骄,轻奢亦味浓。

但是再好的东西都要适量,那么菊花茶能天天喝吗?通过《本草纲目》记载了解到菊花的功效,而菊花本身也是集观赏、养生保健于一体的花类,经常喝也会给身体带来一定的好处,只要不超量是可以经常喝的。

喝菊花茶搭配一些克制菊花寒性的东西一起喝,比如枸杞之类的,但一定不要喝太浓,如果是金丝皇菊的话一杯一朵就好,且每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新沸水,泡上片刻,而后再喝。

懂养生保健是好事,但保健养生不是一天两天的事,是一个长期坚持的过程,不管在运动还是饮食上都应该注意为健康做积累,虽然喝菊花茶也是养生保健,但是也要熟知菊花的功效和禁忌,要了解自己的体质,同时选菊花也很重要,要选跟金丝皇菊一样清而不浊、和而不猛、轻而不淡、舍而不骄,轻奢亦味浓类似这样的,然后在搭配一些温性的东西一起喝就更完美了。


加子戒微信,更多尖货分享:18988485619

地址:大桥文梅食品   电话:18988485619   邮箱:472331716@qq.com

Copyright 2022 文梅食品网【http://www.xstechan.com】 版权所有